تدشين فعاليات اليوم العالمي لهشاشة العظام بمستشفى صامطة العام

 

حكم – عبدالله مشهور – صامطة

دشن مساعد مدير مستشفى صامطة العام الأخصائي يحيى مهدي اليوم وبحضور رئيس قسم التغذية العلاجية الأخصائي محمد حسن مدخلي فعاليات اليوم العالمي لهشاشة العظام ، والمعرض الذي أقيم بمقر المستشفى بمناسبة فعاليات السنة الدولية للفواكه والخضراوات 2021؛ للتوعية بأهمية الفواكه والخضراوات في تغذية الإنسان، ودورها في تحقيق أهداف التنمية المستدامة.

وقالت مسؤولة التغذية العلاجية خلود مدخلي إن الهدف من هذه الحملة هو رفع مستوى وعي المجتمع بأهمية الفواكه والخضراوات في تغذية الإنسان والمحافظة على صحته ومناعته، وتحقيق الأمن الغذائي له، والحث على تناولها باستمرار وفق الاحتياجات الغذائية اليومية .

كذلك أكدت الاخصائية إيمان صميلي أن هناك أسباب عدة للوقاية من هشاشة العظام كاتباع نظام غذائي صحي متوازن والحرص على تناول الكالسيوم وفيتامين ( د ) حيث تستهلك المرأة بعد انقطاع الطمث 800 وحدة دولية من فيتامين (د) في اليوم الواحد ، وهذه النسبة إلى جانب الكالسيوم تقلل نسبة حدوث الكسور للمرأة في هذا العمر.

كما يوجد فيتامين (د) في اللبن، وأسماك السلمون، والزبادي، وعصير البرتقال، والحبوب ، وعند عدم أخذ الاحتياج اليومي من فيتامين (د)، فلابد من أخذه في صورة مكملات بوصف الطبيب .

شارك المقال
  • تم النسخ
تعليقات ( 0 )

اترك تعليقاً

1000 / 1000 (عدد الأحرف المتبقية)

اخر الاخبار

أخبار عربية وعالمية

الخزانة الأمريكية: وضع طالبان لا يسمح بالوصول إلى احتياطيات البنك المركزي

20 أكتوبر 2021
أخبار عربية وعالمية

كورونا بالدول العربية: ارتفاع ملحوظ في الإصابات بالمغرب ولبنان

20 أكتوبر 2021
أخبار محلية

“سار” تقدم خصمًا كبيرًا بمناسبة مرور 70 عامًا على بداية النقل بالخطوط الحديدية

20 أكتوبر 2021
أخبار محلية

«البيئة» تحدد ضوابط جديدة لاستيراد الخضروات والفواكه بدءاً من الشهر القادم

20 أكتوبر 2021

اخر المقالات

المقالات

شتات قلبي

10 أكتوبر 2021
المقالات

إلى معلمي الفاضل:

7 أكتوبر 2021
المقالات

هي لنا دار

28 سبتمبر 2021
المقالات

هي لنا دار وأمان

23 سبتمبر 2021