عــاجــل

ico وكيل محافظة الطوال العواف يعزي في وفاة محافظ الطوال الدوسري ico مدينة الملك عبدالله الطبية: 4 أسباب لظهور الهالات السوداء وطرق ‏العلاج ico تقل فائدتها وتسبب تكاثراً للبكتيريا.. “سعود الطبية” توصي بتغيير الكمامة عند التعرّق ico “سعود الطبية” تحذر: كثرة التعرض لأشعة الشمس تسبب مشاكل في ظفرة العين فتجنبوها ico قيء وصداع وسلس البول.. 7 أعراض تنذر بالإصابة بـ”الورم الدبقي”


الرئيسية المجتمع “سعود الطبية”: تناول الفيتامينات دون حاجة مرضية خطأ كبير ودون استشارة الطبيب خطأ أكبر

“سعود الطبية”: تناول الفيتامينات دون حاجة مرضية خطأ كبير ودون استشارة الطبيب خطأ أكبر

كتبه كتب في 11 يونيو 2021 - 11:00 ص

حكم -متابعات :

حذرت مدينة الملك سعود الطبية، من تناول الفيتامينات دون الحاجة المرضية إليها، مؤكدةً أن تناولها من باب الوقاية خطأ كبير، ودون استشارة الطبيب خطأ أكبر.

 

وشددت المدينة على ضرورة التغذية السليمة بوجبات متكاملة للحصول على كل ما يحتاجه الجسم.

 

وفي جانب صحي آخر، قدمت المدينة عدة نصائح لعلاج آلام الحوض، منها الحرص على أخذ قسط كافٍ من الراحة بعد القيام بأنشطة حركية، ووضع القليل من الثلج على منطقة الألم والضغط للتخفيف من الألم والتورم لمدة 15 دقيقة ثلاث مرات يوميًا، وممارسة الرياضة مثل تمارين تمدد الحوض وتمارين الاندفاع.