عــاجــل

ico الهلال الأحمر بعسير يشارك في حملة اليوم العالمي للتبرع بالدم ico “123” مخالفة و”112″ إجراء مكتمل لمبادرة تحسين جودة الضوابط الاحترازية بسوق صبيا الداخلي ico السديس وقائد قوة أمن الحج والعمرة يبحثان وضع خطة لتحقيق أعلى معايير السلامة لقاصدي الحرمين الشريفين ico سمو ولي العهد يتلقى رسالة خطية من رئيس المجلس العسكري الانتقالي التشادي ico “الطيران المدني” يصدر تعميمًا لشركات الطيران بأهمية التأكد من إكمال تسجيل بيانات التحصين للمسافرين القادمين للمملكة قبل المغادرة


الرئيسية المجتمع يقي من أمراض خطيرة.. تعرف على فوائد عصير الليمون بالنعناع

يقي من أمراض خطيرة.. تعرف على فوائد عصير الليمون بالنعناع

كتبه كتب في 11 يونيو 2021 - 8:57 ص

حكم-متابعات:
ينصح خبراء الصحة بتناول عصير الليمون مع النعناع في فصل الصيف لفوائد العديدة للجسم ودوره في الوقاية من الأمراض الخطيرة ومنها السرطان.

عصير الليمون بالنعناع من المشروبات الحمضية التي ينصح بتناولها في فصل الصيف، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، التي تمثل أهمية كبيرة لجسم الإنسان، ومن فوائده:

– يقلل الشعور بالعطش.

– يعوض فقد الماء الناتج عن فرط التعرق في فصل الصيف.

– يساعد على نضارة البشرة وحمايتها من الجفاف.

– يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، لاحتواء الليمون على عنصر البوتاسيوم.

– يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، لأن النعناع من النباتات الغنية بمضادات للأكسدة، التي تحارب الشوارد الحرة المسببة له.

– مضاد للالتهابات ويقاوم العدوى.

– مفيد لمرضى الضغط المرتفع، لأنه يساعد على خفضه، حتى يصل إلى مستواه الطبيعي.

– يحمي الجهاز الهضمي من التقلصات.

– مهدئ قوي للأعصاب.

– يحسن المزاج والحالة النفسية.

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً