عــاجــل

ico وزارة التجارة: 3 شروط لشطب السجل التجاري ico إعفاء المشرف على زراعة “الجوهرة” والتحقيق في سوء الأرضية ico فرنانديز أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي للمرة الرابعة ico محافظ بيش يتفقد الخدمات المقدمة لزوار الكورنيش الجديد ico الشيخ “السليمان” يوضح حكم التيمم لأكثر من صلاة على غرار الوضوء (فيديو)

الرئيسية أخبار عربية وعالمية طبيبة روسية تحذر من تناول أطعمة خطيرة في فترة الاصابة بكورونا

طبيبة روسية تحذر من تناول أطعمة خطيرة في فترة الاصابة بكورونا

الكاتب : بتاريخ : 10 يناير 2021 - 8:00 م

حكم _ مريم طوهري

 

حذرت الطبيبة الروسية أخصائية التغذية والصحة العامة “يكاتيرينا بوريالوفا” من تناول بعض الأطعمة أو الإسراف بتناول البعض الآخر في فترة “وباء كورونا”.

 

وقالت الطبيبة إن هذه الأطعمة تزيد من خطورة اشتداد المرض حال الإصابة بالفيروس، كما أنها تضعف المناعة فتسهل العدوى بفيروس كوفيد19.

 

الملح والسكر

وأوضحت الطبيبة إن تناول “الأبيضين” الملح والسكر هي من العوامل السيئة في اشتداد المرض وإضعاف قدرة الجسم على مقاومة مضاعفات الإصابة على حد قولها.

 

وأضافت :” لن آتي بجديد، ولكن الأشخاص الذين تميل أجسامهم للبدانة هم الأكثر تعرضا لقصة مرضية سيئة في حال تعرضهم للإصابة بالفيروس ، وهذا سببه مداومتهم على أطعمة غير صحية طوال فترة ليست بالقليلة قبل الوباء ولكن خلال هذه الفترة يجب المواظبة على نظام غذائي يسمح للجسم بترميم نفسه بسرعة وهذا ينطبق على الكثير من الأطعمة”.

 

أطعمة يجب الامتناع عنها:-

ووضعت “بوريالوفا” قائمة أطعمة يجب عدم تناولها أو الابتعاد عنها قدر المستطاع وهي:
1/ المعجنات بأنواعها والترشيد بتناول الخبز أيضاً.
2/ الابتعاد عن كافة المخللات المملحة.
3/ كافة الأطعمة المحلاة وحتى العصائر منها.
4/ التقليل من تناول اللحوم المشبعة بالدهون.
5/ التخلي عن رقائق البطاطس والمايونيز والوجبات السريعة.
6/ تجنب الكحول: من الضروري الحد من تناوله ليس فقط من أجل تقليل مخاطر الإصابة بفيروس كورونا، ولكن أيضاً للتقليل من مخاطر الإصابة بأمراض أخرى.

 

 

وتابعت الطبيبة إن كل ما سبق يضيف جهداً إضافياً على عمل القلب والأوعية الدموية (وهي النسبة الكبيرة من ضحايا مضاعفات كورونا) إضافة للخلل الحاصل بعمل الغدد الصماء وارتفاع مستوى السكر في الدم وهو من العوامل الخطرة أيضاً على مرور المرض بحسب كافة المعطيات من مختلف بلدان العالم”.

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً