عــاجــل

ico وظائف شاغرة بدون خبرة لدى الخدمات الطبية للقوات المسلحة ico شواغر تدريبية بالهيئة العامة للغذاء والدواء لحديثي التخرج ico وظائف شاغرة لدى شركة حلويات سعد الدين ico وظائف شاغرة توفرها مركز غرفة الشرقية للتوظيف برواتب 6,000 ريال ico التجارة توضح أسباب استدعاء موديلات من 2005

الرئيسية أخبار محلية الدكتور «النمر» يُحذر الشباب من مخاطر قلة النوم

الدكتور «النمر» يُحذر الشباب من مخاطر قلة النوم

كتبه كتب في 18 أكتوبر 2020 - 12:12 ص

حكم – الرياض

حذر الدكتور خالد النمر؛ استشاري أمراض القلب، من خطورة عدم النوم بالشكل الكافي على مدار اليوم. 

وقال “النمر” عبر حسابه الرسمي على “تويتر”: “يا شباب أهتموا بالنوم الكافي !! قلة النوم من أسباب: رفع الضغط، والخفقان، وقلة التركيز، وزيادة الحوادث اثناء القيادة، وسرعة الإنفعال”.

 

ولفت إلى ما يترتب على ارتفاع ضغط الدم وعدم التحكم به؛ حيث أوضح أنه يؤدي إلى : “صعوبة الدخول في النوم، قصر مدة النوم، تقطع النوم، الخفقان، الكوابيس والأحلام المزعجه، نوبات ضيق التنفس”.

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً