عــاجــل

ico فريق “بسمة أمل” التطوعي النسائي يطلق مبادرة فرحة وطن ico رسمياً- باريس سان جيرمان يتعاقد مع الحارس أليكساندر ليتلييه ico الشباب السعودي يضم البرتغالي مارتينز لعام واحد على سبيل الإعارة ico اينتراخت فرانكفورت يتخطى حاجز هيرتابرلين بثلاثية بالدوري الألماني ico ليل يتغلب على نانت بهدفين مقابل هدف ويتصدر الدوري الفرنسي

الرئيسية أخبار عربية وعالمية فوائد تحصل عليها عند تناول الجزر يومياً.. تعرف عليها

فوائد تحصل عليها عند تناول الجزر يومياً.. تعرف عليها

كتبه كتب في 11 سبتمبر 2020 - 3:21 م

حكم – دراسات :-

كشف خبير تغذية روسي عن الفوائد التي يمنحها الجزر لجسم الإنسان عند تناوله يومياً وبانتظام.

وقال خبير التغذية ميخائيل غينسبورغ، إن هذا الجزر من الخضراوات الغنية بالبوتاسيوم، مبيناً أنه يحتوي أيضا على فيتامين (А)، ومضادات الأكسدة وبيتا كاروتين.

 

وأكد أن الجزر يساعد في خفض خطر الإصابة بعدة أمراض ومنها سرطان الثدي وسرطان البروستات وسرطان القولون، وأمراض الأوعية الدموية ومنها احتشاء عضلة القلب، والجلطة الدماغية وتصلب الشرايين.

 

وأضاف أن الجزر يعمل على تقوية الجهاز المناعي للفرد، كما يساهم في تحفيز إفراز العصائر والصفراء ومدر للبول، لذلك فهو مفيد لمن يعانون التهاب الحويضة والكلية وغيرها من أمراض الكلى.

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً